Ascensión al Pico Lagos (1867m.) y al Pico Corno Maldito (1848m.) desde Piornedo.

Y llego el ansiado día, el comienzo de ruta es en Piornedo (Aldea situada en los Ancares Lucenses);  Se trata de una ruta con un desnivel acumulado de 1026 m. y esto se nota desde su inicio, pasamos junto a la iglesia de Piornedo y en continuo ascenso nos dirigimos hacia la campa de camporredondo y su pontón sobre el río de Veiga Cimera.

Campa de Camporredondo (Ancares)

Desde este punto continuamos ascendiendo hasta la mallada del Mustallar, donde encontramos los restos de una antigua cabaña.

O Mustallar (Desde la mallada del Mustallar)

Seguimos ascendiendo hasta encontrar un poste de medición de nieve, en este punto nos separamos de la ruta que asciende al mustallar y tomamos la senda que sale a nuestra derecha y en continuo ascenso se alcanza el cordal que nos llevara al Pico Lagos (1867m.) y posteriormente al Pico Corno Maldito (1848m.). La vuelta la realizamos por el mismo camino de ida.

Cima

Cima

Durante todo el trayecto llevamos a cabo una segunda jornada del proyecto "La montaña con seguridad", en esta ocasión toco tratar el tema de los primeros auxilios y Uxia y Tere nos mostraron la importancia de ir bien equipado a las salidas y dentro de nuestra equipación nunca debe faltar el botiquín que debe contener:

Material de botiquín:

• Esparadrapo (mejor de tela)/Tiritas/Parches especiales de ampollas/Tiras de aproximación
• Gasas/Compresas
• Monodosis de Suero Fisiológico
• Monodosis de Betadine®
• Vaselina
• Venda de crepe y/o elástica
• Guantes
• Pinzas
• Tijeras
• Depresores
• Manta térmica
• Tubo de Guedel
• Tulgrasum®

Medicamentos:

• Ibuprofeno/Paracetamol/AAS
• Afterbite®
• Antihistamínico
• Adrenalina/Urbasón®
• Suero Oral®
• Fortasec®
• Pomadas antibióticas o para dolores musculares (Silvederma®/Calmatel®)

En el segundo módulo de la "Montaña con seguridad" tratamos los siguientes temas:

• Resumen de los signos vitales y sus cifras en condiciones normales.
• Estiramientos.
• Prevención de la aparición de ampollas y su mejor tratamiento
• Tipos de heridas/hemorragias y qué hacer en cada caso 
• Como tratar traumatismos: contusiones, esguinces, luxaciones y fracturas.
• Prevención y actuación ante quemaduras, ya sean de sol o por fuego. Además de las eléctricas.
• Picaduras de insectos.
• Hipoglucemia.
• Golpe de calor.
• Mareos/desmayos
• Mal de altura
• Actuación ante una crisis epiléptica
• Maniobra de Heimlich ante un atragantamiento.
• Actuación ante un accidente: Nociones básicas de RCP. Posición de seguridad. Cuando movilizar a una víctima y cuando no. Y en el caso de verse obligados información de cómo movilizar sin provocar lesión medular.

Ascensión al Pico Lagos y Pico Corno Maldito desde Piornedo...Mas